vegetarian vs vegan

selain vegetarian, muncul pula istilah vegan. Sering kali vegan diartikan sebagai singkatan dari vegetarian.Namun, perlu diketahui bahwa vegetarian dan vegan merupakan dua hal yang berbeda tapi juga memiliki beberapa persamaan

Vegetarian adalah orang yang hanya berhenti mengonsumsi daging saja, namun vegan adalah orang yang tidak mengkonsumsi semua produk hewani secara total. Artinya, vegan tidak hanya berhenti mengkonsumsi daging, namun juga produk-produk lainnya yang berasal dari hewan, seperti telur, keju dan susu.

Vegetarian juga dapat dibagi dalam beberapa jenis, tergantung jenis asupan makanan yang dikonsumsi.

Misaslnya saja Lacto ovo. Lacto ovo merupakan vegetarian yang menghindari konsumsi semua daging hewan, tetapi masih mengkonsumsi produk berbahan dasar susu dan telur. Kemudian adalagi lacto vegetarian, yaitu vegetarian yang menghindari konsumsi daging hewan dan telur tapi masih mengonsumsi produk olahan susu. Sementara ovo vegetarian adalah seorang vegetarian yang menghindari konsumsi semua produk olahan daging hewan, kecuali telur.

vegan adalah cara hidup yang berupaya menghindari segala bentuk eksploitasi pada hewan termasuk mengonsumsi semua daging hewan dan produk olahan hewan. Selama menjadi seorang vegan Anda harus menghindari berbagai produk makanan mulai dari gelatin, madu, albumin, dan beberapa bentuk vitamin D3.

Yang perlu digaris bawahi dari vegetarian dan vegan adalah jika vegetarian menentang pembunuhan hewan untuk dimakan namun masih mengkonsumsi berbagai produk olahan hewan. Sedangkan seorang vegan memiliki kepercayaan bahwa hewan memiliki hak untuk bebas agar tidak diolah manusia untuk dijadikan makanan maupun pakaian.